Девисил – ароматната билка за неповторим вкус
Девисилът е една от най-обичаните подправки в българската и балканската кухня. Със своя силен, землист и леко пикантен вкус той обогатява супи, месни ястия и яхнии. Освен това е известен и с лечебните си свойства, които го правят ценен помощник за доброто здраве.
Какво представлява девисилът
Девисилът (Levisticum officinale), наричан още селим или лющян, е многогодишно растение от семейство Сенникоцветни. Листата, стъблото, коренът и семената му се използват както в кулинарията, така и в народната медицина.
Как да използваме девисила в кухнята
Девисилът е изключително ароматен и трябва да се използва умерено, за да не доминира вкусовете в ястието.
- В супи – Класическа подправка за рибена чорба, пилешка супа, курбан чорба и зеленчукови супи.
- В яхнии – Придава плътен вкус на месни и зеленчукови яхнии.
- В месни ястия – Използва се за подправяне на агнешко, свинско, пилешко и дивечово месо.
- В риба и морски дарове – Чудесно допълнение към печена или варена риба.
- В туршии и маринати – Често се добавя в зимнина за допълнителен аромат.
- В тестени изделия – В някои традиционни рецепти се използва в хляб и солени печива.
Ползи за здравето
Девисилът не само подобрява вкуса на ястията, но има и редица лечебни свойства:
- Подпомага храносмилането – Стимулира апетита, намалява подуването и облекчава стомашния дискомфорт.
- Диуретично действие – Помага за изчистване на токсините и подпомага работата на бъбреците.
- Противовъзпалителни свойства – Използва се при респираторни и ставни проблеми.
- Подобрява кръвообращението – Помага за детоксикация и понижава риска от сърдечно-съдови заболявания.
- Облекчава симптомите на настинка и грип – Често се използва в билкови отвари и чайове за подсилване на имунитета.
Как да съхраняваме девисила
- Пресен девисил – Дръжте го в хладилник, увит във влажна кърпа или в чаша с вода.
- Сушен девисил – Съхранявайте го в плътно затворен буркан на сухо и тъмно място.
- Замразяване – Може да се замрази нарязан в кубчета с вода или масло за по-дълготрайна употреба.
Хранителни стойности на девисила (на 100 г)
Съставка | Количество |
---|---|
Калории | 45 kcal |
Въглехидрати | 8.2 г |
Белтъчини | 3.7 г |
Мазнини | 0.6 г |
Фибри | 5.6 г |
Витамин C | 80 мг |
Калций | 260 мг |
Желязо | 9.2 мг |
Магнезий | 60 мг |
Калий | 1200 мг |
Девисилът е изключително полезна и ароматна билка, която може да направи всяко ястие по-вкусно и здравословно. Използвайте го разумно, за да се насладите на неговите уникални качества и ползи!