Сушенето е един от най-старите начини за консервиране на храна. И това не е случайно – съхранените по този начин плодове запазват най-добре качествата на пресните. За съжаление стафидите са доста по-калорични от гроздето. Въпреки че се свързват с десерти, те са чудесна добавка към безмесни ястия с ориз.
Стафиди
![](https://dagotvim.com/wp-content/uploads/2021/05/One-bowl-of-dried-raisins_2880x1800-1600x1000.jpg)