Пържен бакалярос и скумрия плакия
Порции:
2
Време: 1 час 5 мин
Трудност: Лесно
Продукти
За скумрия плакия
Картофена чесновка
Начин на приготвяне
Пържене на риба бакалярос
- Почистваме добре рибата от вътрешностите.Измиваме я,подсушаваме добре и я овалваме в царевично брашно,което сме овкусили със сол и черен пипер.
- Пържим рибата в сгорещено олио до златист загар.Изваждаме изпържения бакалярос върху домакинска хартия.
Скумрия плакия
- Изчистване рибата от вътрешностите,измиваме и я нарязваме на средно големи парчета.
- Посоляваме парчетата,поръсваме с черен пипер и 2 суп.л.олио
Поставяме рибата в тавичка ,застлана с хартия за печене и я запичаме за 5 мин.в предварително загрята фурна на 180 °С.
- Паралелно запържваме едро нарязания лук в 5 суп.л.зехтин.
- Прибавяме настърганите домати,кетчуп,салца,1/2 суп.л.захар,сол и черен пипер на вкус.
Добавяме 1/2 ч.ч.вода и оставяме за [timer minutes=5]4-5 мин[/timer].да поври.
С така приготвения доматен сос заливаме запечената скумрия и оставяме за 30 мин.във фурната на 180°С
- След изваждане от фурната ,поръсваме със ситно нарязан магданоз.
Картофена чесновка
- Обелваме 3 картофа ,нарязваме ги на парчета и ги слагаме да врат до пълна готовност
- Намачкваме на пюре сварения картоф.
- Прибавяме на струйка 2 суп.л.зехтин,2 суп.л.оцет и 2 пресовани скилидки чесън,като бъркаме непрекъснато.
- Овкусяваме със сол и черен пипер.
- Поднасяме рибните ястия със салата и гарнитура по предпочитание.
Рейтинг ::
Подобни Рецепти

0
Добави в Любими
Морска платика с броколи
25 мин
Средно

0
Добави в Любими
Ципура във фурна с ароматен лимонов сос с копър
55 мин
Лесно

0
Добави в Любими
Сардела/сардина/ на фурна
35 мин
Лесно